第2171章 爆牌？要不要想的……再大胆点呢？[2/2页]

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    nbsp;  nbsp不过杨剑的担心没有持续多久。

    nbsp因为第三棒。

    nbsp总算不是两个二沙岛小萌新。

    nbsp换成了经验相当丰富的韦勇丽。

    nbsp韦勇丽接稳了接力棒后。

    nbsp看了看局面。

    nbsp没有丝毫慌张。

    nbsp确定了距离后。

    nbsp开始……追击。

    nbsp德国队塔季扬娜·平托的接棒动作带着明显的力量倾向。当第二棒茵娜·魏特的接力棒触及她掌心时，她没有急于将手臂收回，而是借着魏特前冲的惯性，右手顺势向后带了半秒，同时左腿已向前迈出第一步。这种“缓冲式接棒”减少了接力棒在掌心的震动。

    nbsp进入弯道后，平托的身体倾斜呈现出典型的“渐进式调整”。

    nbsp初始10米，她的躯干仅向内侧倾斜3度，随着步频提升至秒，倾斜角度逐渐增至12度。

    nbsp核心肌群始终保持紧绷，腹斜肌像两根绷紧的绳索，将上半身固定在这个微妙的角度。

    nbsp这样既不会因倾斜不足导致向心力不够，也不会因过度倾斜而影响摆臂幅度。

    nbsp下肢动作上，平托的蹬地更侧重内侧腿的发力。

    nbsp左脚落地时，脚尖微微向内扣，足弓像一个压缩的弹簧，落地瞬间便开始反弹，将力量通过踝关节、膝关节传递到髋部。

    nbsp右腿作为外侧腿，摆动幅度更大，膝关节抬至与髋同高时，大腿肌肉突然收缩，带着小腿向前甩出，步长稳定。

    nbsp这种“内侧蹬、外侧摆”的技术。

    nbsp让她在弯道上保持着稳定的节奏。

    nbsp就在她以为自己，这里处理的不错，应该是可以反超那个唯一的亚洲队伍时……

    nbsp让她意想不到的事情发生了。

    nbsp就是这个第六道的亚洲队伍。

    nbsp她们的第三棒。

    nbsp就像是吃了火药。

    nbsp高速往前突进。

    nbsp当第二棒孔令薇的身影带着风掠过第六道接力区的黄色标记线时，韦勇丽的身体已经完成了最后一次微调。

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    nbsp她站在接力区后沿向前30厘米的位置，双脚前后开立，前脚掌踩在塑胶跑道的颗粒纹理上，后脚跟微微抬起，膝盖保持着不易察觉的弯曲。

    nbsp这个姿势既不是完全的静止。

    nbsp也没有过度蓄力。

    nbsp像一张拉到半满的弓，随时准备随着接棒的信号释放力量。

    nbsp当孔令薇的右手即将递出接力棒时，她没有像其她选手那样将右臂完全伸直，而是保持肘部120度的弯曲，掌心朝后，五指自然张开成一个松弛的弧形。

    nbsp这种半屈臂的姿势为力量传导留足了缓冲空间。

    nbsp当接力棒的前端触及她掌心的瞬间，她的手指没有立刻收紧，而是顺着孔令薇前冲的惯性，让棒身在掌心自然滑动半厘米。

    nbsp直到整个棒身完全进入握持范围，拇指才像一个精准的锁扣，轻轻压在棒身的侧面，食指和中指则顺势包裹住棒的前端，无名指和小指在后侧形成稳定支撑。

    nbsp都是下压。

    nbsp你就明显能够看见韦勇丽这里做得更好。

    nbsp经验老辣，在最后的调整和等待也正好配合了后面的孔令薇。

    nbsp这就是之前苏神最开始跑接力的时候。

    nbsp她一直都是引导后面第2棒来交接。

    nbsp现在。

    nbsp韦勇丽做的。

    nbsp也是这样。

    nbsp同样是引导式交接。

    nbsp接棒完成的刹那，韦勇丽的身体姿态开始了第一次关键转换。

    nbsp砰砰砰砰砰。

    nbsp她的右臂以一个极小的弧线收回体侧，肘部从120度逐渐收至90度，这个回收动作没有破坏向前的惯性，反而像钟摆回摆时的蓄力，将手臂的动能转化为身体前移的动力。

    nbsp与此同时，她的重心从前脚向后脚过渡，后脚跟轻轻落地，随即前脚掌蹬地发力，左腿像被一股无形的力量牵引着向前迈出。

    nbsp砰砰砰砰砰。

    nbsp这一步的步幅并不大，足尖落地时距离身体重心投影点仅30厘米，但落地角度极为精准。

    nbsp脚尖微微向内扣10度。

    nbsp刚好与弯道的曲率形成呼应

    nbsp足弓接触地面的瞬间。

    nbsp能清晰看到脚踝处的肌腱轻轻跳动了一下，那是小腿肌肉在调整发力角度，为即将到来的弯道蹬地做准备。

    nbsp韦勇丽的上半身始终保持着15度的前倾。她的双肩自然下沉，没有丝毫紧绷，颈部挺直，目光平视前方3米处的跑道标记。

    nbsp这个视线落点是她训练中反复确认的“节奏锚点”，能帮助她在加速阶段稳定呼吸和步频。背部的肌肉呈现出一种“动态紧绷”的状态。

    nbsp肩胛骨微微后缩，将背部拉成一张平整的平面，而斜方肌则保持放松，避免上肢过度紧张影响摆臂。这种姿态让她的身体像一节精准的车厢，既稳定又灵活，为进入弯道做好了完全准备。

    nbsp当韦勇丽的左脚踩过弯道起点的白色标记线时，她的身体开始了第二次关键调整。

    nbsp从直道姿态向弯道姿态的转换。这个转换并非突兀的倾斜，而是一个渐进的过程。

    nbsp首先是腰腹核心肌群的细微收缩，左侧腹斜肌像一根被轻轻拉紧的绳索，带动上半身向内侧倾斜随即右侧腹斜肌配合发力，将这个倾斜角度稳定在一个安全范围内。

    nbsp这种“单侧收紧、双侧协同”的核心控制方式，让她的躯干既不会因倾斜不足导致离心力失衡，也不会因过度倾斜而失去摆臂的灵活性。

    nbsp砰砰砰砰砰。

    nbsp几乎是刚进入弯道。

    nbsp她就已经重新甩开了和旁边德国队第三方的差距。

    nbsp再次稳稳拿回了第四的位置。

    nbsp这是因为德国队的第3棒平托。

    nbsp她今年即便是跑出了职业生涯，最好的成绩之一，达到了11秒22，仅次于去年的

    nbsp但这个成绩和去年的成绩一样，都是借助了一米多的大风跑出来。

    nbsp实际上她的硬实力起码要往下调一个档次还有多。

    nbsp而韦勇丽这里，可是拥有几乎不给什么风都能跑到11秒05的成绩。

    nbsp甚至因为交接的原因。

    nbsp她的启动比较稳定。

    nbsp牺牲了速度，但是却提高了稳定性。

    nbsp这都要看第3棒怎么跑。

    nbsp怎么利用这一个不同。

    nbsp韦勇丽这里做的相当好。

    nbsp进入弯道10米后，倾斜角度逐渐增至8度，此时韦勇丽的摆臂技术开始呈现出明显的弯道特征。

    nbsp她的右臂摆动幅度开始大于左臂。

    nbsp右臂前摆时，肩关节带动整个手臂向前探出，肘部角度从90度自然张开至110度，手掌几乎要掠过身体中线，而当手臂后摆时，肱三头肌突然收缩，将手臂向后甩出，直至肘部接近身体后方，整个动作像一个有力的划水动作。

    nbsp这叫做弯道稳定启动。

    nbsp借助稳定的态势，增加摆臂的力度。

    nbsp让自己可以更快切入到弯道。

    nbsp左臂则保持相对紧凑的摆动。

    nbsp前摆时肘部角度稳定在85度，后摆时不过分后伸，主要起到平衡身体的作用。

    nbsp值得注意的是，她的摆臂始终与呼吸保持同步。

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    nbsp右臂前摆时吸气，后摆时呼气。

    nbsp气息从鼻腔吸入，经胸腔下沉至腹部。

    nbsp再从口腔缓缓呼出。

    nbsp这种呼吸节奏让她的肌肉在发力时获得持续的氧气供应，避免了因憋气导致的僵硬。

    nbsp平托这里因为没想到会被瞬间硬吃。

    nbsp反而有一些力不从心。

    nbsp她其实跑的问题没有特别大。

    nbsp就是硬实力追不上。

    nbsp被调整了突发情况的韦勇丽。

    nbsp从容斩杀。

    nbsp压在了后面。

    nbsp而且差距随着弯道的深入逐渐变大。

    nbsp“第三棒韦勇丽！”

    nbsp“韦勇丽还是经验丰富，进入弯道就开始超越，压过了德国队平托！”

    nbsp“朝着前面的小鹰国第三棒刘易斯而去！”

    nbsp“她速度很快，快速接近，刘易斯想要抵抗……”

    nbsp“但是抵抗失败！”

    nbsp“韦勇丽不断接近！”

    nbsp“接近！”

    nbsp“追上了！”

    nbsp“弯道硬吃！！！！！！！！！！”

    nbsp“韦勇丽弯道硬吃刘易斯！！！！！！”

    nbsp“中国队重新夺回了第三！！！！！！！！！”

    nbsp下弯道韦勇丽弯道内侧的左腿，落地时承担着更多的支撑与转向任务。

    nbsp此时她左脚掌落地，足尖内扣角度增至15度。

    nbsp前掌外侧先接触地面，随即整个脚掌迅速贴合跑道，足弓像一个弹性极佳的缓冲垫，将落地的冲击力转化为向前的反弹力。

    nbsp砰砰砰砰砰。

    nbsp继续加速！

    nbsp就这样一个身位一个身位……

    nbsp竟然在弯道过半的时候。

    nbsp就给原本反超过去不少的小鹰国。

    nbsp再一次压在了身后。

    nbsp并且这一次。

    nbsp不像是孔令薇或者袁奇奇。

    nbsp她的实力可要比这两个人强的多。

    nbsp而小鹰国这边的第3棒。

    nbsp却没有比前面跑的更快。

    nbsp安娜贝勒·刘易斯，个人的最好成绩也就是今年创造的11秒36。

    nbsp在此之前，她的最好成绩也不过就是11秒50。

    nbsp但你别看这个成绩突然提高了这么多，事实上她的硬实力其实进步不大。

    nbsp那是因为这一枪的风速接近满风速。

    nbsp在1.8米每秒的风速下才跑出11秒36。

    nbsp这个成绩其实比硬实力11秒46的人快不了多少。

    nbsp而韦勇丽在这里……

    nbsp硬实力早就已经在这一次的比赛里面证明过了。

    nbsp直逼11秒05以内。

    nbsp硬实力起码报了她

    nbsp那这样，光是追上，可不够。

    nbsp韦勇丽趁热打铁。

    nbsp她要在这里。

    nbsp拉开和小鹰国的第三棒差距。

    nbsp帮助中国队。

    nbsp拿下仅次于美国和牙买加的位置。

    nbsp说白了跑到这里，不管是怎么样……

    nbsp都看见了争取奖牌的希望。

    nbsp之前也许没预料，但是机会出现了……

    nbsp那就要去争取一把。

    nbsp苏神一直都是和二沙岛这么说的。

    nbsp那么这些在二沙岛成长起来的运动员。

    nbsp自然也每个人都耳濡目染。

    nbsp把这些话记忆在了心里。

    nbsp所以，面对突然出现的机会。

    nbsp韦勇丽什么也不想。

    nbsp就是往前冲。

    nbsp一直往前冲。

    nbsp她要尽可能拉开和身后刘易斯的差距。

    nbsp要给陈娟争取拿到奖牌的机会。

    nbsp第一次凑齐二沙岛的全员阵容就能冲击奖牌……

    nbsp说真的，最开始的时候。

    nbsp别说韦勇丽。

    nbsp陈娟恐怕都没敢想。

    nbsp但是。

    nbsp有时候机会来的就是这么的措手不及。

    nbsp就连袁郭强和余位力等人，现在都意识到了什么。

    nbsp如果这一棒能拉开差距。

    nbsp那么。

    nbsp今年直接女子接力队冲击奖牌。

    nbsp都不是不可能了呀。

    nbsp当然不是不可能。

    nbsp而且是大有可能。

    nbsp你别看小鹰国前面都依靠接力的瞬间反超过去，但那是因为前两棒，咱们都是小萌新第一次上大赛的决赛舞台。

    nbsp一切求稳即可。

    nbsp所以这个地方的发挥自然不如这些经验，老辣的欧洲队。

    nbsp但是。

    nbsp第三棒和第四棒之间。

    nbsp袁郭强笃定。

    nbsp不容易出现这个问题。

    nbsp她非常坚信这一点。

    nbsp原因很简单。

    nbsp因为第三棒和第四棒。

    nbsp是陈娟和韦勇丽。

    nbsp这两个人交接的话……

    nbsp绝对不会比这些欧洲队伍要差。

    nbsp她俩的默契和经验。

    nbsp以及交接的成功率。

    nbsp以及交接的能力。

    nbsp都是队伍里最强的。

    nbsp所以如果在最后一次交接不会吃亏的情况下……

    nbsp韦勇丽这里只要领先。

    nbsp那就绝对有可能。

    nbsp冲击奖牌！

    nbsp砰砰砰砰砰。

    nbsp韦勇丽左腿蹬地时，膝关节从弯曲140度迅速伸展至170度，这个过程中，股四头肌大腿前侧和股二头肌大腿后侧像一对配合默契的弹簧，先压缩再爆发，将力量从大腿根部传递至脚尖。

    nbsp砰砰砰砰砰。

    nbsp而右腿作为外侧腿，则更侧重摆动的幅度与速度。

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    nbsp右腿抬起时，髂腰肌发力将大腿向上提拉。

    nbsp膝关节弯曲角度保持在130度，避免因抬得过高而浪费体力。

    nbsp当大腿前摆至与地面平行时，小腿像钟摆一样自然前伸，脚跟先着地，随即滚动至前掌，整个动作流畅得没有一丝卡顿。

    nbsp她和后面刘易斯的差距。

    nbsp也在肉眼可见的放大。

    nbsp一米两米……

    nbsp甚至还在增加！！！

    nbsp“韦勇丽……正在不断加速，不断拉开！”

    nbsp“她已经完全拉开了和小鹰国第三棒的差距！”

    nbsp“我们……”

    nbsp“我们有机会冲击奖牌啊！！！”

    nbsp“女子历史上……第一次有机会冲击奖牌啊！”

    nbsp我要帮助小娟姐。

    nbsp拿到奖牌。

    nbsp等了这么多年。

    nbsp她一个人在这里等了这么多年。

    nbsp终于等到我们了。

    nbsp这次不仅仅只有我一个人了。

    nbsp我一定要帮她。

    nbsp帮她实现愿望。

    nbsp不要让她每一次的第四棒……

    nbsp明明有能力却无法展示自己啊。

    nbsp砰砰砰砰砰。

    nbsp这个时候。

    nbsp陈娟也看见了后面韦勇丽不断清晰的身影。

    nbsp即便是她也没想过。

    nbsp这么快。

    nbsp这么快，竟然就有机会冲击奖牌了。

    nbsp仅仅是刚换上全部二沙岛阵容第一次大赛啊。

    nbsp这……

    nbsp陈娟深吸了一口气。

    nbsp这难道就是小添哥说的。

    nbsp随时都要做好准备吗？

    nbsp不仅仅是200米。

    nbsp难道还有4x100米的机会吗？

    nbsp既然如此。

    nbsp200米我能抓住。

    nbsp4x100米。

    nbsp我。

    nbsp也能！

    nbsp既然这么快就有机会让我们冲击奖牌，那这没奖牌……

    nbsp我就要了！

    nbsp可陈娟不知道。

    nbsp其实苏神说的话。

    nbsp可不仅仅这么简单。

    nbsp现实。

    nbsp永远比你想象的。

    nbsp还要魔幻。

    喜欢。

第2171章 爆牌？要不要想的……再大胆点呢？[2/2页]

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