第三百五十四章 双生三生[1/2页]

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    自从知道怀孕之后，让谢若宁吃药，她也不可能吃。

    之前不知道么，吃下去也就算了。

    可现在，一定要保护好自己的孩子。

    也幸好，之前因为谢若敏怀孕，她那时候闲着的时候，有写过一次怀孕的常识。

    比方，多晒太阳。

    这年头也没综合维生素来补充，也没vd钙来补充。

    那么，只能用最原始的方法了，晒太阳了。

    她以前在上冲浪的时候，有位达人教过一个方法。

    最好是背对着太阳晒，一来，不容易晒黑些。

    二来更加有利于钙质的吸收。

    那时候，那位达人还洋洋洒洒的了好大一通的道理。

    具体了啥她是忘记了，也没细看。

    她是觉得，别人既然已经总结分析出来了，那自己照着办就行了。

    想这么多干嘛，她可是天秤座，又是属猪的，是比较懒的那种人……

    另外还有就是多吃水果蔬菜啥的，这点，对她来是没什么问题的。

    而她又和纪一帆表示，想继续每天喝鱼汤，吃河虾。

    鱼汤倒是不难解决。

    自家湖里养的不能吃了，完全可以外面买。

    至于河虾，外面也能解决。

    但目前来，最大的问题是皇帝驾崩，某些菜，你是真不能吃。

    京城的丧钟响起的时候，京城的各大肉档就卖断市了。

    像平民百姓家还好。

    像定国公府，就比较尴尬了。

    肉类是不能碰的。

    倘若是别家不显山露水的，只要没人举报，或许还好些。

    可定国公府就不同了。

    一来是根基浅，是新贵。

    二来，他和新君的关系太特殊了。

    倘若不把他给拉下来，到时候，有些旧贵族就没地儿站了。

    像谢若宁因为怀孕了还好些，但像牛肉，羊肉这类的，还是不能碰。

    用纪谢氏的话来，那就是禁忌。

    “实在不行，那就做蔬菜汤好了，其实也无妨的。

    只要高蛋白，有蔬菜，有新鲜的瓜果，我本来就不挑。”

    纪谢氏是知道自己侄孙女属于无肉不欢的主儿，所以特地来提醒。

    怎么呢，怀孕了，你要吃些肉嘛，也无可厚非。

    特别是现在和皇帝关系也好，未必会有人挑事儿。

    哪怕真挑了，皇帝也会帮你压下去。

    可是，哪一天倘若纪一帆有点事儿，那就不好了。

    这种事，你往大了，往了，都可以。

    谢若宁是那种容易认怂的主儿。

    她是喜欢吃肉。

    可又不是几个月或者几年不能吃。

    所以，现在这种特殊情况，能避免则避免吧。

    她便和厨房了几款蔬菜汤来换换口味

    汤里一定要有菌类，蔬菜，还有豆腐，鸡蛋，或者是豆皮啥的，总之是豆质品一类的。

    比方像芙蓉鲜蔬汤，两到三只鸡蛋，菠菜，胡萝卜，再加上香菇。

    香菇一定要切片够厚，这样口感才特别。

    有点像在吃肉的感觉，会很爽。

    比方像蕃茄豆皮汤，把蕃茄炒出汁，然后倒入木耳花菜，最后再加入豆皮。

    蕃茄的酸甜搭配木耳的口感，特别的开胃。

    拌着饭，不吃肉，谢若宁也能干个两碗饭。
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