第13章 太极拳[1/2页]

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    圆静的基础功已经打得差不多，除了底盘有点不稳，其它在张涧看来都合格，这也不影响她练习太极拳。

    张涧就是想等圆静学会了太极拳之后，开始前往寻找恶人谷的入口。

    他曾经确定过恶人谷的位置，但就是找不到入口。

    恶人谷太隐蔽了，只有极少数的人知道入口在哪里，出口也没几个人知道。

    进了恶人谷基本就是死在里面，没人逃出去，毕竟里面的人出去要么就被官府抓，要么就被仇家追杀。

    出去是死，在恶人谷也是死，还不如在恶人谷逍遥一段日子，老老实实不去得罪人，说不定还能正终寿寝呢，不过在恶人谷的人除了谷主和护法可以自然老死，其它人却未必。

    天刚亮，圆静和张涧便来到河边，本来她们也就在河边的茅草屋里过着勤俭的生活。

    “圆静，你再扎半个小时的马步，等下教你太极拳，你得认真练习，我打算等你学会了太极就去寻找恶人谷的入口。”

    “好！”圆静听到只要练好太极拳就可以去执行她的任务，心里别提多高兴，全身都有劲了。

    “嗯，不错，今天的下盘挺稳的，继续！”张涧今天对圆静还是挺满意。

    半小时后，张涧叫她休息会，并给她看了太极拳的拳谱，让她有个初步的了解。

    “难怪他要我扎好马步，太极拳对下盘的稳定性要求这么高。”圆静自言自语。

    “我从到尾，给你打一遍，你对着拳谱认真的记住每个步骤的要领。”

    只见张涧气定神闲，一招一式如行云流水，圆静看得目不转睛。

    一套拳打完，张涧已微微出汗，他看向圆静，问道：“看明白了吗？”

    圆静点点头，“大致明白了，只是还有些细节需要请教。”

    “太极拳有十三字诀，你要记住，分别是掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定。”

    “张涧，不明白，什么意思？”

    ”太极拳法妙无穷，掤捋挤按雀尾生。

    斜走单鞭胸膛占，回身提手把着封。

    海底捞月亮翅变，挑打软肋不容情。

    搂膝拗步斜中找，手挥琵琶穿化精。

    贴身靠近横肘上，护中反打又称雄。

    进步搬拦肋下使，如封似闭护正中。

    十字手法变不尽，抱虎归山采挒成。

    肘底看捶护中手，退行三把倒转肱。

    坠身退走扳挽劲，斜飞着法用不空。

    海底针要躬身就，扇通臂上托架功。

    撇身捶打闪化式，横身前进着法成。

    腕中反有闭拿法，云手三进臂上攻。

    高探马上拦手刺，左右分脚手要封。

    转身蹬脚腹上占，进步栽捶迎面冲。

    反身白蛇吐信变，采住敌手取双瞳。

    右蹬脚上软肋踹，左右披身伏虎精。

    上打正胸肋下用，双风贯耳着法灵。

    左蹬脚踢右蹬式，回身蹬脚膝骨迎。

    野马分鬃攻腋下，玉女穿梭四角封。

    摇化单臂托手上，左右用法一般同。

    单鞭下式顺锋入，金鸡独立占上风。

    提膝上打致命处，下伤二足难留情。

    十字腿法软骨断，指裆捶下靠为锋。

    上步七星架手式，退步跨虎闪正中。

    转身摆莲护腿进，弯弓射虎挑打胸。

    如风似闭顾盼定，太极合手式完成。

    全体大用意为主，体松气固神要凝。

    这就是太极拳的行功口诀的具体解释，这下明白了吗？”

    “更加迷糊，完全听不懂！”

    “那你来打一遍，我指导你吧。”

    张涧耐心地为她讲解每一个动作的要点和注意事项。圆静用心聆听，不断比划着招式。

    “勤加练习，先学招式，具体要达到什么要求以后再教你。”

    圆静把拳谱放在面前的地面上，摊开来，一次次的从头练到尾。

    时光悄然流逝，太阳渐渐西斜。圆静的太极拳已有了几分模样，张涧露出欣慰的笑容。

    “今日就练到这儿吧，明日我们再继续。”张涧说道。 <

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