第392章 舅舅太狠了！这是奔着奥运会去的吗？[1/2页]

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    上午的训练结束。

    nbsp三个小家伙像是刚从水里捞出来一样。

    nbsp回到别墅，简单擦拭后，几人直接瘫在了沙发上。

    nbsp“舅舅……你这是魔鬼特训啊……”

    nbsp张蓝天有气无力。

    nbsp林知秋没说话，只是点头。

    nbsp楚逸更是闭着眼睛，胸口剧烈起伏。

    nbsp他今天的特训，相对另外两位偷懒了不少。

    nbsp但哪怕这样，也到极限了！

    nbsp不过……

    nbsp他现在居然感觉有点爽！

    nbsp某种奇奇怪怪的属性，似乎激活了！

    nbsp明天继续！

    nbsp......

    nbsp其他小家伙们也围了过来，一脸“幸灾乐祸”。

    nbsp“哇，你们好惨啊！”

    nbsp曾小天递过来一瓶水。

    nbsp“幸好我没去！”

    nbsp小柚子则心疼地拿着毛巾，给哥哥们擦汗。

    nbsp“哥哥，呼呼，不累！”

    nbsp苏明看着他们的样子，笑了。

    nbsp“这才哪到哪。”

    nbsp“下午的训练，强度更大。”

    nbsp“啊？！”

    nbsp三人同时发出一声哀嚎。

    nbsp直播间的水友们也惊了。

    nbsp“这还不够？下午还有？！”

    nbsp“舅舅太狠了！这是奔着奥运会去的吗？”

    nbsp“心疼三个小家伙，但……我怎么看得这么爽呢！哈哈哈！”

    nbsp“期待下午的特训！舅舅加油！往死里练！”

    nbsp“有点像学长学姐请愿大一新生军训，万里无云，晴日当空！”

    nbsp“放心吧！我是专业健身教练，舅舅的训练强度其实挺合理，并不会过渡！”

    nbsp……

    nbsp午饭时间。

    nbsp张若若特意按舅舅上午的吩咐，准备了高蛋白、高碳水的营养餐——

    nbsp牛肉、鸡胸肉、意面、蔬菜沙拉。

    nbsp“若若有心了。”

    nbsp苏明毫不吝啬夸赞。

    nbsp“嘿嘿，舅舅，他们训练这么辛苦，得吃好点！”

    nbsp张若若很开心。

    nbsp三个小家伙狼吞虎咽，风卷残云。

    nbsp高强度的训练后，食欲格外的好。

    nbsp包饿的！

    nbsp......

    nbsp午休过后。

    nbsp下午三点。

    nbsp太阳依旧毒辣。

    nbsp苏明带着三人，再次来到了训练场。

    nbsp小孩子，多晒一会儿太阳问题也不大。

    nbsp“下午的训练，主要是耐力训练和实战模拟。”

    nbsp苏明拿出了三个负重背心。

    nbsp“每人8公斤，穿上。”

    nbsp“！！！！”

    nbsp三人倒吸一口冷气。

    nbsp8公斤？

    nbsp这对于他们的体重来说，可不算轻。

    nbsp“舅舅，穿着这个跑，会不会受伤啊？”

    nbsp张蓝天有些担心。

    nbsp“放心，有我看着。”

    nbsp苏明语气不容置疑。

    nbsp“这是为了提高你们的极限耐力。”

    nbsp三人只好乖乖穿上负重背心。

    nbsp“目标，15公里，根据我的速度！”

    nbsp“跑！”

    nbsp苏明一声令下。

    nbsp三人咬牙冲了出去。

    nbsp负重跑的感觉，和空身跑完全不同。

    nbsp对体能的消耗是成倍的。

    nbsp刚跑了2公里，楚逸的速度就明显慢了下来。

    nbsp他的脸色苍白，呼吸急促。

    nbsp这么累？

    nbsp折磨！

    nbsp“楚逸！坚持住！”

    nbsp苏明在他身边陪跑。

    nbsp“调整呼吸！不要想还有多远，专注于脚下！”

    nbsp楚逸咬着牙，汗水模糊了视线。

    nbsp但他没有停下。

    nbsp中途。

    nbsp楚逸实在跟不上了。

    nbsp苏明直接将楚逸背起，继续领跑张蓝天和林知秋。

    nbsp给直播间水友们彻底看呆了。

    nbsp真没得喷！

    nbsp舅舅太强了！

    nbsp……

    nbsp最终，几人都坚持完成了15公里的负重跑。

    nbsp除了苏明外，一个个累到虚脱。

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